Découverte gratuite de Pilates
Manifestation prévue du : 28/05/2024 au 28/05/2024 dans le département :Sortir dans les Landes (40)
Basé autour de 6 principes : centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité, le Pilates allie la respiration et le renforcement des muscles profonds. A la fois doux et exigeant, le Pilates nécessite de la précision dans les mouvements. C'est une activité qui permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager ses douleurs de dos, de rééduquer son périnée, d'avoir une meilleure connaissance de son corps ...
Encadrement : Educateurs Sportifs diplômés d'Etat formés en Pilates
La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U
Résa : 07.87.68.71.32OT Mimizan
SIRTAQUI Nouvelle-Aquitaine
[email protected]http://www.sirtaqui-aquitaine.com/Association Born' Sport Santé
[email protected]+33 7 87 68 71 32
http://www.gympontenx.org/
Lieu de la manifestation:
Thème : detente decouvertes
Adresse : Salle des Fêtes
Code Postal : 40200
Ville : Saint-Paul-en-Born
Département : Sortir dans les Landes (40) ; Nouvelle-Aquitaine
France
Coordonnés GPS:
Latitude:44.2243179 | Longitude:-1.151808