Ateliers prévention santé seniors à Gy
Manifestation prévue du : 03/05/2024 au 31/05/2024 dans le département :Sortir en Haute Saône (70)
Bien vieillir chez vous, ce sont 5 ateliers prévention santé gratuits avec une sophrologue : Adeline Messelot.
Au programme :
- Définition et auto-évaluation : moi et le stress, où en sommes-nous ?
- Techniques de relaxation pour mieux gérer son stress, et diminuer ses conséquences : Venez partager des moments de détente.
- Avoir des conseils et astuces pour le quotidien afin de gérer au mieux les événements de la vie.
- Découverte et/ou approfondissement de la sophrologie.
Les 5 séances se passent les 3, 10, 17, 24, et 31 mai, de 14H à 16H à la mairie de Gy.
Les inscriptions sont gratuites et obligatoires.OFFICE DE TOURISME DES MONTS DE GY
[email protected]SIT Bourgogne-Franche-Comté
https://www.bourgognefranchecomte.com/[email protected]+33 3 84 32 85 28
Lieu de la manifestation:
Thème : reunions publiques
Adresse : mairie
Code Postal : 70700
Ville : Gy
Département : Sortir en Haute Saône (70) ; Bourgogne-Franche-Comté
France
Coordonnés GPS:
Latitude:47.4072326 | Longitude:5.81463715